なう・ブシューカ・ピグ
どれもいまいちよく解ってないキリコです
使いこなせれば楽しいとは思いますが・・・・
さて、木曜日は3月からお休みの日のしよう
って思ったくせに、
実は、お休みしてないかも。
昨日は、相棒が送別会だし、やることもないし、
先週と同じく、ヒーリング
とパンプ
へ行ってきました。
3月18日木曜日【BH60】 N本くん
先週と同じぐらいの人数だったかなあ。
コリオは何番なんだろうか？
全くわからないが、全く先週と同じ曲でした。
相変わらず、体がカチカチって感じ。
ほんと柔軟性は、ゼロです
でも、うつ伏せになって、バタバタする動きは得意かも。
「続けることによって、柔軟性は高まります」ってイントラさん
。
私の体に変化があるのでしょうか？
そのためにには、続けなきゃな。
レッスン終了後、
「来週も頑張りましょう！」
ってことは、来週も頑張れってことですね。
はい、頑張ります。
続いて
3月18日木曜日【BP60】 H川さん
頑張れ
パンプです。
また、励ましから始まりました。
今回も、気合を入れて頑張った！
いつもより、フォームをゆっくりめにやったら、汗が出ました。
前回、フォーム１つ１つをゆっくりやるようにってアドバイスをいただいたので、
実践してみました。
しんどかったです。
でも、まだまだ、鏡に映るフォームは、変だわ。
マンツーでも受けないと、上手くはならないかもな・・・・・
コリオは、前回と同じだったから＃６３通しかな？
そういえば、木曜日ってノーアタックデーかも。
探せばあるんだけど、たまには違うとこも鍛えないと、
バランス悪いよね～
って、今でもかなりバランス悪いね。
今夜はホームでまた新曲してきますかね。
上手くできるかな？アジリティ。