すっかり木曜日は、1人ジムを楽しんでるキリコです
相棒さん、一緒だと厳しいから1人がいいかも
なんて言ったら、どんな反応しますかね。
まあ、昨日は飲み会だったので、お休みでした。
昨日は、ステップ
とパンプ
の日。
ステップは、再来週から新曲なので、まだまだmix。
結構、新しい曲なんだけどすっかり忘れて、間違えるわ間違えるわ。
右前でやってくせに、いかんね。ってか恥ずかしい
アタックが一番好きなんだけど、ステップは次に好きなんです
そうそう、この2つって、すごい汗が出るんです。
汗っかきなんで、半端ないぐらい出るんだよね～
きっと、臭いだろうな。（周りの皆さんごめんなさい
）
でもさ、汗をかくと、ものすごく運動したーって感じがしませんか？
それに、これって痩せるかも？（なんて大きな勘違い。それだけでは無理よね・・・）
パンプやコンバットじゃ、ここまで出ないから、やっぱりこの2つが好き
ステップの後は、パンプ。
効果は出てきたかな？最近、週２回パンプしてるんだけどな。
そんなに簡単に変わるわけないか。
パンプをやり始めた時って、
｢あんなもの出来るか―｣って思ってた。
しかし、今はどうよ。
男性と同じぐらいの錘でやってる時もある。
そんな自分が、恐ろしいというか怖い。
でも、それも自分の努力もあると思うけど、
イントラさんのアドバイスが大きいな～
私が行ってる店舗のイントラさんは、どちらというと正統派が多いので、
ほんと真面目なアドバイスをくれます。
少し経ってから、
｢今日は、出来てましたね。｣なんて言われた事も。
なんか、嬉しくないですか？
お客さんはたくさんいるはずなの、見てくれてるって。
イントラさんって、やっぱりすごい。
私は気配りが下手だから、イントラにはなれないだろう。（ってか、体力や技術に問題だあるだろう）
そんなこんなで、私もここまで成長してまいりました。
今のあたしって、ほんとジムで作られたって感じ。
それまでの自分って、考えただけでも・・・・
ほんと、怠け者？ってかんじだったかもな。
これからも、ちょっとでも成長するために頑張ります。
とくに、アタックを頑張りたい。
さあ、今日はアタックの日。
イントラさんと仲間たちといい汗かいてきます。