鉄人28号
、完成して初お目見えです
今日は、すごい人で
って感じでした。
さらっと、スルーして今日もジムへ。
本日のジムメニュー
ボディアタック60
さわやかイントラくん、始まる前、コリオを一生懸命練習してました。
いつも頑張ってるイントラくん、そんなとこ素敵
です。
今日も新曲の#
通し。
1曲目のダウンアップ?アップダウン?(どっちだったっけ?)
からメリハリつけるようにしてるんだけど、
鏡で見る自分の姿は、やっぱりダウン
が浅いかも。
相棒さんや隣の方を見ると、深い。
足の幅が狭すぎだから?
う~ん、それだけじゃないんだろうけど・・・
そうそう、今日はこの店舗の常連さんたちと、
インタバールで、初ラインダンス![]()
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出来ました
たった4人でしたが、なんか楽しかった![]()
しかし、レベル高って感じちゃいました。
あたし以外の3名様、みんな、足が綺麗に腰のラインまで上がってらっしゃいました。
あたしは、相変わらず膝が曲がり、キックが低い
(情けないな・・・・・・・)
今日の反省材料だな。
ボディパンプ45
週2回の必須アイテムのパンプ。
今回の#71って曲がいいんですが、
#71-4 When Love Becomes A Lie の曲の意味って知ってますか?
=「愛がうそになるとき」
なんか、とっても悲しい曲名ですね。歌詞も、セイグッバイとか出てきます![]()
そんな曲でパンプしてるって、ちょっとって思うのは私だけ?
#71-7 Doesn’t Matter は・・・・・
=「問題なし」
なんか、ちょっと元気になりそうな感じじゃないですか?
嫌なことあっても、そう思えれば。
って、自分が気がついたみたいに言ってますが、
今日、イントラさんが言ってました![]()
今日も、楽しくレッスン出来ました。
そして、また反省すべきとこも見つけたレッスンでした。
相棒のおまけ 
第3ホームでの初ラインダンス
めっちゃ最高でした
さすが同じマンツーを受けた方々ですね。
アタックもいろんな流派があるようですが、
相棒はこの店舗のアタックが一番しっくりきます![]()
キリコ、もう少し体幹を鍛えなさい
明日の予告(予定) ![]()
酸欠アタック60

アタック30+BH60(西本店アリーナ??)
