本日は、ジム休養日
しかし、家ではもちろんトレーニング
本日は、相棒のプッシュアップレッスン
脇をこするように・・・・・・とアドバイス。
そして、お手本。
さすが、大好きなだけあって上手いわ～
頭ではわかっちゃいるけど、出来ない
肘もうまく曲がらん。
肘を意識しすぎれば、お尻が上がってしまう。
これじゃ、トレーニングじゃない。
どこに効くの？って感じ。
なんで、なんで、なんで、なんでよ
プッシュアップって、簡単そうだけど難しいわ
そんな、トレーニング終了後、
なぜか、RAVEのTシャツ着て、このポーズでルンルンの相棒
ポイントは、日大三高？
でも、１番目立ってるのは・・・・・・お尻だけど。
けっこう、デカかったのね。
男の人も、おしりって気になるのかしら？