本日は、いつもどおり第３ホームへ行ってまいりました
しかし、今日はいつもの日曜日ではなかった。
体調不良で、ずっと休んでいたイントラさん、
代行ではありますが、ついに１人でレッスンの復帰の日
パンプはすでに復活済みですが、
今日は、待ちに待っていたアタックの復活
この日をどんなに待っていたことか。
そう思っているこのホームの常連さんは、多いと思います。
特に女子。
女子には、人気のイントラさんですから・・・・・
さてさて、始まりました。
復活アタック！
相棒としては、強度がある＃６５通しを期待しましたが・・・・
本日の復活アタック６０
＃６５－１～７・１１
＃５８－８ Kiss The Sky（久々～、好きな曲だけど、意外にキック少ないかも
）
＃５８－９ Layla（やはり、これはMIX期の定番？相棒、レイラーって歌ってました
）
＃４６－１０ Viva Viva（これこれ、夏休みに東京でやったね。あの場面がよみがえったよ～
）
しんどいのか、＃６５通しではなかったけど、
ここまで復活して、あたしは感動
です。
だって、待ってたもん
それと、こっひぃさん。
いつ、こそっとやって来てたんですか？
始まる時に、似てる人いるなって思ったら、こっひぃさんでした。
始まってしまったから、終わってからしかお話しできませんでしたね。
すいませんでした。
本日のアタックは、どうだったでしょうか？
また、お待ちしております。
その時は、ぜひ前の方でどうぞ～
引き続き、このイントラさんで、パンプ４５
今日はどうやら、＃６９と＃７０のMIXだったみたい。
先日の関東遠征の飲み会の時、みずきさんやまささんからアドバイスをもらい、
今日はパンプ、いつもよりちょっと重くして頑張りました
そしたら、汗
出ました、出ました。
肘から、流れ落ちました。なぜか感動
今後も、頑張ろうっと
本日のおまけ
レッスン終了後、相棒
なんと、９１歳のエアラー爺さん
と遭遇。
エアラー歴３６年
凄すぎです。
ぜひ、１００歳まで頑張ってもらいたいですね。
でも、その気満々でした。
私たちも、負けずに頑張りましょう
ヴァ―ム相棒の迷言
大正６年生まれの爺さんから９１歳までｴｱﾛする奥義を伝授されました
彼曰く 「３時間エアロやっても平気なのさ」
「なんだい、あの無駄な動きをしているレッスンは」
（コンバットのことでした・・・）
これでBA３００も視野に入ってきたヴァ―ム相棒です