我が家の気まぐれマン
昨日は、宣言通りでした。
まあ、こんな日もたまにはあります。
昨日のテーマは癒し
癒しを求めて、ホーム族ではないご近所の店舗までやって来ました
癒しと言えば、レスミルズではBH（ボディヒーリング）
。
週に1度は取り入れたいのですが、
アタックばかり優先で、最近、ご無沙汰でした。
3カ月ぶりくらいだったから、動きも全く違いました。
柔軟性がなくて、いつもﾄﾎﾎ
って感じで、
今回もそうだったのですが、それはそれなり。
自分の気持ちがいいところで、自己満足しちゃいました
癒されたのですが、それで帰るわけない。2本目は、もちろんアタックです。
実は、こっちが目的だったりしてね
我が家は、これをやらないとジムったって感じではないかもね。
ジム＝アタックみたいなもんです。
本日のアタックは、ショート。
ショートでもしっかりやれば、いい汗
かけますからね。
他店なので、私は１番後ろに陣取りましたが、
ここでも常連さんに会い、相棒はズルズルと前の方へ。
またKYかも・・・・・・
そんなこと言ってるうちに、始まりましたボディアタックショートの＃６５。
今日のイントラさん、アタックが好きでイントラになったようです。
結構、好き
がきっかけで、イントラさんになった話は聞きます。
彼もその１人だと思いますが、
なんと彼は、４０オーバーのアタックイントラさんなのです。
現在４３歳らしい。まさに、アラフォーです。
なんか、すごいって思いました。
エアロとかヨガとかは、それ世代のイントラさんはいらっしゃいますが、
男性で、それもアタックのイントラさんでは、今まで出会ってないな～
レッスンは・・・・・・
ショートで間違えだらけといえば、テンション下がりますよね。
でも、テンション下がるどころから、なんか楽しかった
盛り上がるインタバールでシングルキックのとこをニーキックでしちゃって、
「ニーキックのプレゼントです
」なんて言ってました。
めちゃくちゃウケました
パニックになってアタフタもしましたが、
最後まで、彼は笑顔でした。
そんなレッスンでしたが、頑張ってる姿勢が伝わってきました。
アラフォーイントラさん、今後も頑張って欲しいです。
帰り道、相棒との会話
「あの年でやってるんのだから、俺もいけるかな？」 （まさか、またあの夢のまた夢の話？）
「でも、短パン履ける？」
「体作りと、すね毛をそらないとなー」（えっ？やる気満々。この人本気？ということで・・・）
「下だけじゃなくて、上も剃らないと」（スキンヘッドにしたらって事です。）
「じゃあ、脇も剃らなきゃ」（そこまでする必要はないと思いますが）
彼の夢のまた夢の話は、まだまだ続くのでした。
おしまい。