昨日食べ過ぎたので、


今日は頑張ろうと気合いを入れて、


ジムに行ってきました。


午前は、いつもどおりボディアタック45。


木・金と休み、


昨日食べ過ぎ・飲みすぎたので、


体は重いわ、汗がなんだか汗臭いわ、


なんだか最悪。



午後は、一回自宅に戻り、


今年初のボディパンプマスターにレッツゴー!


パンプっていつぶりだろう?


相棒が具合悪くなってからしてなかったような。


そのおかげで、今日はパンプもきつかった。


それに、前のいたおっちゃんが、


曲が終わるたんびに、後ろ向きに座る。


そらしてもそらしても、視線に入ってきてしまい、


なんだか集中できなかった。



今日は、なんだか散々でした。


まあ、たまにはこんな日もあるね。


また、明日から頑張ります。