今日もジムです。
相棒がはりきっています。
昨日は仕事で行けなかったか らでしょう。
最近、ジムで真剣にやりはじめた腕立て伏せ。
そう簡単に、成果はでるものじゃないだろうけど、
かなり真剣にやってます。
以前は、ずっと膝をついていたけど、
最近は、膝を床から離してチャレンジしてます。
16回を3セットするんだけど、
まだまだフルセットは無理。
ひとまずは、1セットはクリアー。
2セット目、微妙。
挫折するときもあるし、できるときもある。
果たして、今日はどうだろう。
今から、今日のトレーニングに行ってきます。
相棒がはりきっています。
昨日は仕事で行けなかったか らでしょう。
最近、ジムで真剣にやりはじめた腕立て伏せ。
そう簡単に、成果はでるものじゃないだろうけど、
かなり真剣にやってます。
以前は、ずっと膝をついていたけど、
最近は、膝を床から離してチャレンジしてます。
16回を3セットするんだけど、
まだまだフルセットは無理。
ひとまずは、1セットはクリアー。
2セット目、微妙。
挫折するときもあるし、できるときもある。
果たして、今日はどうだろう。
今から、今日のトレーニングに行ってきます。