けが

ジムに行って、あれだけ動いてるのに、まだ一度もけがでお休みしたことはない。体調不良は何回かあるけど。
いいことだけど、やはり手抜きをしてるんかな？そんなつもりはないんだけどな。
骨折や腰痛は、運動は無理だよね。
どちらとも経験はない。
肩こりすらない。
あるのは、筋肉痛だけど、最近は、症状がでるのが遅くなってる。
年のせいもあるのかな？
それとも、筋肉がないのかも。
そろそろ、筋肉量を計ってみないと。少なくなってるのかも。