昨日は、ほんとにだるくて早く寝て
しまいました。
だから、オリンピックのメダルラッシュも、星野ジャパン
が負けたことも、
今朝のニュースで知りました。
だるさの原因といいますと・・・
アホだとかおかしんじゃないかと思ってくれてかまいません。
実は、さかのぼること、先週の土曜日（8月2日）から、
お馬鹿なチャレンジは始まりました。
なんと、ジム11日連続通いました。
自分でもかなり、アホだと思います。
ハリキリオ君は、「その頑張りには、頭が下がる」と言われました。
で、きっとあきれ果ててますよね・・・・
では、その記録はこちらです
1日目（8月2日） ： ボディアタックショート
2日目（8月3日） ： ボディアタック
3日目（8月4日） ： ボディアタック
→この時点で3日連続のアタック。ここまでの連続は初体験でしたが、
終わっても、けろっとしてました。きっと、どこかで手を抜いてるからでしょうか？
そんなつもりはないのですが・・・・
4日目（8月5日） ： ボディステップ
5日目（8月6日） ： ボディパンプ（いつもと違うお店に行きました）
6日目（8月7日） ： ボディステップ４５（ハリキリオ君は休み）
7日目（8月8日） ： ボディパンプ４５・ボディコンバットショート（ハrキリオ君は休み）
→我ながらここまで来ると、すごいなって自分でも思った。
私の体はどうなってしまったんだろうって・・・・・・
いつもは、６・７日目はしないのですが、ハリキリオ君が会社の用事で夜いなかったので、
いっちゃいました。
8日目（8月9日） ：ボディアタック４５
9日目（8月10日）：ボディアタック（ハリキリオ君は休み）
10日目（8月11日）：ボディアタック
→アタックやりすぎですね。でも、アタックが好きなんです。
周りから見れば、たいした動いていないように見えるかもしれませんが・・・・。
11日目（8月12日）：ボディアタック４５・ボディステップ
→この２つの組み合わせはやばかった。最後のほうは、ほとんど足があがらなかったし、
いつ転けるか、ヒヤヒヤでした。
以上が、私の異常なジム日記です。
でも、私と同じプログラム（6日目以外）をこなしている人もいたので、
私同様、おかしな人もいるなって思いました。
さすが、これだけやれば、疲れますわね。
最終日の夜以降は、ボロボロ
でした。
いつもなら、1日経てばけろっとしてるのですが、
今回ばかりは、そうはいきませんでした。
昨日、1日中だるさがありました。
でも、昨日早く寝たおかげで、今日はもう元気
です。
どこから、この元気のパワーは出てくるのでしょう。
早寝早起、食事
のおかげかな。
どんなときでも、食事は3食しっかり取ります。
病気のときですら、食欲は落ちません。
今後は、ここまでがむしゃらにはやりませんが、
また、週末からジム復帰しますよ。
いい汗をかいて、楽しみながらやりたいと思います。
とりあえず、頑張った異常な自分に、
拍手
をしたいと思います。