名古屋の骨盤矯正サロン マカナのゆりです。
朝からまったく機能しないパソコンと戦い（完敗
）
）やらなきゃいけないことを少しは進めることができて、
午後からは久しぶりにバランスボールのお仕事でした。
自宅サロンをオープンしてからずいぶん頻度は減ってしまったためかなり久しぶりでしたが、暖かく迎えてくれる職場の方々には感謝しています。
久々にお会いする常連さん達の元気なお顔をみると嬉しくなっちゃいますね
今日はあまり余裕がなくお話できなかった方もいて残念でした。
60代70代の方が中心ですが、みなさんほんとによく動ける！！
さすが継続されてるだけありますね。
私もそんな風になりたいー！！
今の職場は私が大学卒業してすぐからお世話になっています。
運動指導士の実習施設でもあるので、1年を通してたくさんの学生さんも実習にきています。
大学を出てなにもわからなかった頃に比べて、今のようにフリーでお仕事をさせてもらうになってから少しは、そのときの恵まれた状況がよくわかるようになりました。
今も少しですが関わらせていただいているので、そこからすこしでも多くのことを学び、吸収できるように努めたいと思っています。
若い学生さんと接する機会も貴重ですよね。
利用者さんもおそらく最高齢の方は90歳代！！
気持ちひとつで学べること、できることが変わってきます。
短時間だけど、頻度も少ないけど精一杯やらせてもらいたいと気が引き締まりました！！
明日筋肉痛にならなきゃいいなぁー笑
自宅サロンで行っている骨盤矯正プラス美姿勢エクササイズのコースでは、バランスボールやミニボールを使った運動で筋肉のバランスを整えたり、筋トレ・有酸素運動などその方にあった運動をしていくことができます。
骨盤矯正で通われている方も、
もし自宅にバランスボールがあるけどなかなか活用できていないな～
使い方がわからないな～
という方みえましたら1度運動指導つきのコースにしてみたらいかがでしょうか？
自宅でも簡単に継続できるエクササイズをお伝えしまーす
