こんばんは。
テーマは骨盤！！！
前回は初参加でカッチカチでしたが今日は骨盤がテーマだったこともあり、前回よりは緊張しませんでした。
で、す、が、
実技でヒロ先生とペアになりめっちゃ緊張しました( ；´Д｀)
骨盤の見立てに関して細かく勉強して頭の中が随分整理されました！
これから施術にもどんどん活かしていきますね( ´ ▽ ` )ﾉ
次回５月になりますが、月1回開催しておりますチームくれよん主催の美姿勢エクササイズの講座でもみなさんにお伝えしていきたいと思います。
現在単発での施術となってしまっているので、一定期間変化をきちっと出せるように定期的な施術を受けていただける方も募集しようかなと思っております。
まだどんな形になるかはわかりませんが、興味ある方はお知らせください。
バランスボールやミニボールを使ったエクササイズや簡単に自宅でもできる体を調整する動きの紹介と施術を組み合わせて、一生モノの美姿勢を目指したいと思います。
私もまだまだ改善中です！
これまで長～い間続けてきたくせ、習慣をまずは見直す！気づく！
そこから改善していくにはそのくせを続けてきた体は短期間ではなかなか変わりません。
一緒にがんばってみませんか？