こんばんは!



今日のご飯は


バナナシェイク


ラーメン


クリームコロッケ、さつまいもご飯、味噌汁


♥♡簡単♪絶品♪クリームコロッケ♥♡ by ★はむ★面倒なホワイトソース作りも簡単♪しっとりクリーミー♪とにかく、絶品!クリームコロッケは絶対コレ( ^ω^)♥♡リンクcookpad.com


このクリームコロッケ、簡単で美味しいのでよく作らせていただいてますニコニコ






昼と夜が高カロリーですねガーン




職場の上司はスタイルが良いんですが、話を聞くと運動をしているみたいです。



痩せるにはやっぱり運動が大事ですよねぼけー