知ってたよ…〇〇ってこと

コロナでずっとマスク。

お出かけもほとんど行かないのでオシャレせず。

お腹は空くのでたくさん食べる。

お腹出たなー

顔丸くなったなー

て、思ってんですけど、あまり意識しないようにしてました。

が、最近やばいです

特に友達と写真撮ると太ってるのが一目瞭然

ジョギングするする言って全然してないし。

どうしたら痩せるためのモチベーションあがるんでしょう