こんにちは〜
またまた台風がきましたね
あまり被害がでませんように
気温もだいぶ落ち着いてきました
夜、賑やかな虫の声が聴こえたり、栗がなっていたり
ことり日和でも、季節限定で
ジャーン
いちじくを使った
無農薬いちじくとベリーの
生ジュース￥600
とろ〜り濃厚
いちじくはアントシアニンが豊富でアンチエイジング効果や、がんを抑制する効能があります
女性ホルモンバランスを整え、更年期障害の緩和も期待できます
ジュースにはチアシードも入っています
チアシードは、不飽和脂肪酸(オメガ３系)、坑酸化物質、食物繊維が豊富なことで知られ、コレステロールや中性脂肪を低下させ血液をさらさらにし、酸化ストレスによる老化防止や肌代謝の促進や便秘の解消などに有効なスーパーフード
夏で疲れたお肌にいかがですか？
いちじく好きならぜひ、ご賞味ください
微妙な距離の2羽
テラス席でわんちゃん観察中
おもちゃを楽しそうに破壊
ふれあい部屋から帰った仲間をお迎え
私も入り口にいるよ
遊びに来てね
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