個人的に好きでよくやって
いる自愛メソッドがある
のでご紹介します✨
それは、
自分の良いところを
ひたすら褒めまくること
です。
誰かと比べて、とか、
世間的に見て悪くない、
という視点ではなく、
自分が本音で
「ここは良いな」と思う
ところに注目し、心の中で
褒めるのです。
そんなふうにしていると、
・仕事の評価が上がった。
・告白された。
・友達が増えた。
・人間関係が充実した。
・ちょっとしたラッキーが
増えた。
などが起きてきます。
自分を乗せて良い気分に
なり、それが現実に反映
されてミラクルを手にする
までの流れがよくわかる
のでおすすめです✨
ぜひおためしを