嘘だと思われそうですが、全ての行動をゆっくりにしてみると、
自然に心の中身が変わります。
するどく尖った思考や感情がなくなり、余裕や幸せ、穏やかさ、
愛情、喜びなどが戻ってきます。
ふだんセカセカしていると、ゆっくりやることがわからない
かもしれません。
そんなときは「マルチタスクをやめてみる」という感じでいると
ゆっくりペースになると思います。
心の中身が「余裕や幸せ、穏やかさ、愛情、喜び」になるので、
まさにそんな現実を引き寄せます。
何をしても幸せモードになれます。
いいことが起きるし、楽しく会話できる人が増えます。
苦手なことに取り組まないといけなくなっても、そんなに気にならなく
なったり、スムーズに取り組めたりします。
私は、ゆっくりモードでいるときほど、何でも早くこなせるようになり、
職場でも「仕事が早い」とよく言われるようになりました。
逆に、セカセカモードでいると、何をしてもイライラします。
心の中が穏やかでなくなります。
好きなことをしていても楽しめないし、急いでいるのになかなか
進まなかったりします。
心の中が穏やかでないと、もっと心の中が穏やかでなくなる人や物、
環境と共鳴し、現実が複雑で幸せとは反対の方向に進んでしまいます。
何といっても心身の疲労感がすごくなります。
「何で私ばっかり」という被害者意識も出てきます。
いいことは何もないです💦
自分にもいつも言い聞かせていることなのですが💦
いいこと尽くめなので、「ゆっくり」「ゆっくり」を心がけていきましょう。
本当にいいことがたくさん起きますよ✨