２月に受講したハピトレという
脳と体をつなぐトレーニング
レッスンでも使える内容です
前回は基礎編でほんの一部の受講でしたが
このたびコンプリート講座を受けて
コンプリート
することにしました
基礎編の様子はこちら笑
講師は
北星女子校音楽科で一緒だった
知子ちゃん
もうほんと楽しい方で
彼女のインスタのレッスン動画は
ほんとおもしろいです
今回はコンプリート講座の１日め
歌を歌いながらいろいろな動きを
するのですが、、、
私、全然ついていけませんでした
みんな両手を動かすなかで
片手のみの私
しかもずれてる
そして笑ってごまかす
引き続き笑ってごまかす
手だけを動かすのは
かろうじてできました
不安げな表情ですね
これらをもうちょっと練習して
レッスンに取り入れていこうと
思っています
２回目の講座も楽しみ
ハピトレについてはこちらをご覧ください
https://instagram.com/happytraining.dft?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
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