先日、メンタルトレーニングで有名な
大嶋啓介さんの講演を聞きに行って参りました
スペシャルクルーとして運営のお手伝いも
予祝
って聞いたことありますか
夢や目標をが叶った姿を喜び先にお祝いすることで
現実を引き寄せる
というもの。
実はお花見も
秋の豊作を先に祝って
みんなで祝杯を挙げる
引き寄せの儀式だったんです
日々の生活でもいかにご機嫌力を高めるかなど
心のトレーニングについて
いろいろお話を伺いました
疲れていると、
ついつい悪い方に考えてしまったりして
心がどんより、、
と言うのはありがちですが、
いつも心が明るく笑顔いっぱいで過ごしていると
良いことがたくさん起こりそうですよね
そして、
自然にそういう気持ちになるのを待つのではなく、
心が曇りそうなときでも自分の意思で
ご機嫌力を高める
という日々の心のトレーニングなのです。
私自身、基本笑顔で過ごしていますが、
たまに心が曇ることもありますので（笑）
そんなときでも意識して
ご機嫌力を高めていこうと思います
みなさんもぜひ
大嶋さんとお決まりのイイネポーズ
最後までお読み下さりありがとうございます
人生は選択の連続
お箏のある人生を
お三味線のある人生を
大好評
ちゅーるちゅーるちゃおちゅーるの演奏動画です
箏・三味線教室 結生の会
お箏やお三味線を弾いてみませんか？
体験レッスン随時受付中
詳細は公式ラインよりお問い合わせ下さい
公式ラインよりお問合せいただいた場合は
体験レッスン料が50%オフ
お問合せも大歓迎です
教室ウェブサイトもご覧ください
