NO RUN☆NO LIFE

走ること無くして人生なし・・・

《2015.4.21 火》

幻なんかじゃない 人生は夢じゃない

独りでも

僕達ははっきりと生きてるんだ

アップ

打吹山トレイル

3km 18分57秒

2km

300＋200×10本 8km WAVE走

1本目   56(40)38(74)

2本目   57(39)38(76)

3本目   56(42)38(82)

4本目   56(40)37(76)

5本目   57(42)37(80)

6本目   58(39)38(76)

7本目   58(37)38(78)

8本目   57(39)38(75)

9本目   58(40)38(80)

10本目 56(39)36

ダウン 2km

Lucha☆Doll 狂想曲~RUNNING CLUBは

第30回浦富健康マラソン大会

第23回比婆山国際スカイラン

を応援します(｀∇´)ψ

Lucha☆Doll狂想曲

燃える☆理不尽～

リトル☆Gサスケjr.