2000m×2本 2014.9.8(月)
羽合臨海公園に集合して練習を行いました。
3km 距離走 記録--分--秒
2000m×2本 設定4'00/km 継ぎ5分間
けんご
7分27秒(3分34秒 3分53秒)
7分26秒(3分33秒 3分53秒)
さっぱん
7分44秒(3分43秒 4分01秒)
7分50秒(3分43秒 4分07秒)
ともひこ
-分--秒(-分--秒 -分--秒)
-分--秒(-分--秒 -分--秒)
2km 距離走 記録12分48秒
練習後、東郷湖に管理されている足湯に浸かりました。
声を掛け合い練習出来る仲間に感謝しています。
いつもありがとう(*^▽^*)ノ
ことやん駅伝監督