練習内容 2014.1.30(木)
RUN10km 1部練習11:30~
みなみ君を誘い、距離走を行いました。
暖かい風の中、気持ち良く走る事が出来ました。
けんご/10km 記録01時間01分15秒
みなみ/08km 記録00時間49分55秒
BIKE30km 2部練習13:30~
午後はあきひと君が練習に付き合ってくれました。
あきひと君の知り合いの方からBIKEを貸して頂きました。
本当にありがとうございます(*^▽^*)ノ
個人的には初めての練習になりました。
視野の拡大に繋げていきたいと思います。
ことやん駅伝監督