昨日はちょっとひんやりな１日でしたね
気温差で体調を崩さないように
気をつけないとですね
開運メッセージ
睡眠と心には大きな関係がある
睡眠中は魂があの世に帰っていると
言われている
寝ている間に魂はあの世で
エネルギーを充電しているのだ
なので、
脳と心と身体を休ませるためにも
睡眠時間はしっかりとろう
今日は
質の良い睡眠のために
入眠前からリラックスできることを
取り入れてみよう
では、
今日もステキな１日をお過ごし下さい
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