【今日のメッセージ】です
【ソードの9】
妄想に気づこう
「妄想」って人間が最も得意で
日々１番多くやっている
煩悩
らしいですよ
あれやらなきゃ
これやらなきゃとかも妄想
この先どうなるのって
考えるのも妄想
過去のことを振り返って
落ち込むのも妄想
なのだそう
んで、
妄想って際限なく
どこまでも膨らんでいっちゃう
じゃないですか
これを辞めるためには、
自分が今妄想してる
ってことに気づくことが
大切らしいです
何かを妄想し始めた時に
あ、今妄想してるな
って思うだけで
現実と妄想の違いに
気づくことができるので、
妄想がとまるみたいです
