ゆるゆると

ブログ更新もままならないくらい、バタバタと毎日を過ごしておりました。

でも連休中は久しぶりにゆっくりとする時間をつくり、

ヨガレッスンを受けてきました。

ヨガの先生が京都から帰省中にレッスンをしてくれたのです。

久しぶりのヨガは、普段どれだけ自分の体を労わっていないのか

思い知らされました（Ｔ＿Ｔ）

もう少しちゃんと体のメンテナンスをしよう。。。

レッスンの後は、大好きな先生と大好きな仲間たちとでランチ♪

ココロもカラダもゆるゆるになり、幸せな時間でした