痩せたいのに、痩せない。
いろいろ
間食してるからなー。
でも、、朝食べず、昼食べず、、、
で夜食べる。色々菓子折りなんかも
で、食べ過ぎて後悔。
体重減らず。
きっと、夜食べるのやめたら痩せる気がする。
あとは、自分の食欲との戦い。
最近、床の物を拾うのも大変。
お腹の肉が邪魔をして、、拾いづらい😭
お正月に親戚が集まって写真撮ったら
私1人、巨漢。もうおデブさんでした。
とにかくでっかい。
背が高いので、今まで誤魔化せたけど
もう、ポッチャリでなく、デッカいの女に
なってます。
耳ツボも今年に入ってつけてないなー。
家族に頼んでつけてもらおー。
整骨院でつけてもらうと
週1〜2回通って数千円。
自分でつけたら激安ですよー。
でも、自分では難しいので
旦那か、子供にお願いしてます。
よーし、耳ツボつけて、
明日から仕切り直しのダイエットです。
まだ月曜日。がんばろー。
便秘でも下痢でもないけと
腸内環境よくしたくて、毎日飲んでます。
⬇︎腸内環境よくしたら、来月やってくる
花粉症の改善にもなるかな？
妹が、これをのんで、花粉症が改善。
わたしはダイエットとして飲んでる。
ジャスミンが1番好き。
