深呼吸。明日の仕事のこと考えて
緊張してます。
ドキドキ。
社交不安があるから、なるべくそれが人に
バレないように振る舞おうとして
人と距離おいたり、目を合わせなかったり
そんなんで、コミュニケーションもとれなくて
仕事もやりずらくなったり
悪循環。
私は自分自身が恥ずかしい。
自信がほしい。
最近仕事の憂鬱さで毎日生きてる事がとても
たいへんで
なかなか楽しい気持ちになることにもなれず
もう、2年前から仕事辞めたいと考えて
半年以上前から、かなり精神的にキツく
なってきて。
はやくこの環境からどうにかして逃げ出したい
事ばかり考えてしまう。
たくさんの人が退職していったけど
みんなどうやって辞めたんだろう？
私みたいに自分の軸がしっかりないと
なかなか辞めるのもたいへんです。
とにかく、明日も無事に仕事終えられますように