起きると疲労も回復！スッキリ♪
(^o^)／と言いたいけれど そんな訳にはいきません。
背中と首がズッシリ重い
４０過ぎたら疲労は溜まるばかりだよ と６０の人が言っていた。
まだ過ぎてない．．
この先どうする？！
って事で、最近は今まで全くしなかったストレッチやら自己流だけど
ヒマがあればやる事にしている
けどダメね．．
あらら．．．
ダル過ぎて意識しないと背中がダラン．．．すぐに猫背に
伸ばすのさえダルい
肩回しとかストレッチもする元気がないじゃん！
どうしよう．．．
温泉？湿布？低周波？
まだまだ対策はあるぞ．．．うん。
(^o^)／と言いたいけれど そんな訳にはいきません。
背中と首がズッシリ重い
４０過ぎたら疲労は溜まるばかりだよ と６０の人が言っていた。
まだ過ぎてない．．
この先どうする？！
って事で、最近は今まで全くしなかったストレッチやら自己流だけど
ヒマがあればやる事にしている
けどダメね．．
あらら．．．
ダル過ぎて意識しないと背中がダラン．．．すぐに猫背に
伸ばすのさえダルい
肩回しとかストレッチもする元気がないじゃん！
どうしよう．．．
温泉？湿布？低周波？
まだまだ対策はあるぞ．．．うん。