2025年は、家、庭、暮らしを
整えることを目標に過ごしています🏡
こんにちは、ことはです
みなさん、
体に痛いところはありませんか？
わたしは、ここ10日間くらい
首から肩にかけて痛くてつらいです
美容院で美容師さんに伝えると
寒くて肩に力が入り過ぎちゃってる
かもしれないですねって…確かに
ストレッチをすると
一時的にはラクになるのですが
しばらくすると元通りに
首を横に向けると
首のうしろ側が痛くて
その影響なのか
頭がしょっちゅうぼわんとなって
軽いめまいが起きている感じです
ヨガ教室に行ったときも
なんてことないポーズで
ふらついていしまいました
一晩だけですが
寝返りをするのに痛くて
目が覚めました
もしかして
枕が合ってないのかな？と思い
今日は予約して久しぶりに
枕のメンテナンスに行ってきました
ちょっとお高い枕なのですが
肩凝りに悩まされていたときに購入し
肩凝りが解消していたのです
メンテナンスが2年半ぶりだったので
中材の綿やパイプが
だいぶへたっていたようです
わたしの体に合わせ、何度か調整しながら
いい感じに仕上げていただきました
カバーもヘタっていたので
買い替えました
お高い枕なので防水カバーで
ガードしています
人間の体は本当に
痛みに弱いものですね
これで首、肩の痛みと
頭がぼわんとする感じから
解放されたいです
よかったらのぞいてみてください
