久しぶりの夫婦ふたり暮らしも
2年目に入りました♫
去年9月からは新しい仕事をはじめ
Wワークをしています
こんにちは、ことはです
だいぶ体調が回復してきたので
しばらくお休みしていた
エクササイズをしてみました
普段よりだいぶラクな
バージョンなのに…
しんどくて半分くらいしか
できなかった…
体力ってこんなに
短期間で落ちるんですね
高齢になって骨折すると
そのまま寝たきりになると
聞きますが
今なら納得できます
明日からは仕事
一週間無事に乗り切れますように🙏
明日からの自分のために
副菜作りや
野菜の下ごしらえをしておきました
かぼちゃのわたは
ホームベーカリーで作るパン生地に混ぜます
