久しぶりの夫婦ふたり暮らしも
2年目に入りました♫
去年9月からは新しい仕事をはじめ
Wワークをしています
こんにちは、ことはです
やっと秋らしくなってきたなぁ
いい季節だなぁ〜
なんて思っていたら
わかりすく体調を崩しました
朝晩は涼しくなったけど
日中は暑かったり…
お風呂上がりは暑かったのに
夜中は冷えたり…
体が対応しきれていません
昨日、朝起きたら声が出ず
昨夜は熱もあり
のどの痛みも強くなり
今朝自宅にあったキットで
検査しましたが陰性
今日はヨガ教室を休み
家でのんびり過ごしました
少し前には
お腹が痛くなったり
脚や顔にむくみを感じたり
顔色がさえなかったり…
なんだかあんなに暑かった夏の方が
体調がよかった気がします
毎日続けている
にんじんジュースや
豆乳ヨーグルトや
ブルーベリーや
ミックスベリーや
亜麻仁油で
病気知らずでいられると
思ってたのにな
明日は仕事に行けるかしら
