久しぶりの夫婦ふたり暮らしも
10ヶ月目に突入
去年9月からは新しい仕事をはじめ
Wパートタイマーになりました
おはようございます、ことはです
昨日は4週間ぶりのヨガ教室へ
行ってきました
自分の体と向き合う
貴重な時間になりました
若い頃は、
もう少し背が高かったら…
もう少し脚が細かったら…
なんて思っていました
毎回、最初のストレッチで
脚全体を自分でマッサージします
足の指や足の裏、足の甲
くるぶし、ふくらはぎ、膝の裏
太もも、脚のつけ根…
いつもいつも黙ってわたしを
支えてくれてありがとう
わたしを、いろんなところに
連れて行ってくれてありがとう
今は、感謝してる
これからも、この体で、わたしは
わたしの人生を生きていくんだな
どうがんばっても
他の誰かになんてなれない
あれこれ妄想なんかして
エネルギーを間違った方向に
使っていたら
たちまちエネルギーは浪費され
時間は過ぎてしまう
限りある
時間とエネルギーが向かう先を
自分で決めて
日々を過ごしたいと改めて思いました
ヨガの先生が最近読んで
おもしろかった本だそうです
読んでみよう！
