私は物凄く疲れやすい体質です。
中学生になってから体が疲れやすくなりました🐰
原因はホルモン？？？
HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)？？？
それとも、私が高校生になってから発覚した側弯症(年に1度来る学校医に2回も診断された)なのか💧😕💭
全くよく分かっていません😌😌😌
医療系の友人に｢体重が無いのも関係があるんじゃないか｣と言われました👧😱
確かに、私は生まれてから｢凹凸が全くない｣｢骨が折れそう｣と言われ続けました🐾🐾
いざ、体重を計ると
47.3キロ
高校時代とあまり体重が変わっていない😜📈
161センチあるのに、47.3キロ(BMI18.25)...
せめて、49キロ(BMI19)は欲しい...
49キロを目指します...😁💪✨
なるべく運動をして、筋肉をつけなきゃ😎👍✨
その筋肉をつけるためにも、まずは増量し、その脂肪を筋肉にします
筋肉は裏切らない🙋🙋🙋
中学生になってから体が疲れやすくなりました🐰
原因はホルモン？？？
HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)？？？
それとも、私が高校生になってから発覚した側弯症(年に1度来る学校医に2回も診断された)なのか💧😕💭
全くよく分かっていません😌😌😌
医療系の友人に｢体重が無いのも関係があるんじゃないか｣と言われました👧😱
確かに、私は生まれてから｢凹凸が全くない｣｢骨が折れそう｣と言われ続けました🐾🐾
いざ、体重を計ると
47.3キロ
高校時代とあまり体重が変わっていない😜📈
161センチあるのに、47.3キロ(BMI18.25)...
せめて、49キロ(BMI19)は欲しい...
49キロを目指します...😁💪✨
なるべく運動をして、筋肉をつけなきゃ😎👍✨
その筋肉をつけるためにも、まずは増量し、その脂肪を筋肉にします
筋肉は裏切らない🙋🙋🙋