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40代シングルマザー◎子どもとの3人暮らし&ゆるダイエット生活◎

~ゆるっと無理せず、体と暮らしを整える毎日の記録~
・子どもと3人での暮らしの記録
・デスクワークで運動不足+更年期で体脂肪増加
・無理せずに食事や運動でダイエット中

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