心のエステ~鬱にならないメンタル作り「頑張りすぎる前にやめる」真面目な人って、頑張りすぎちゃうんだよね。周りの期待に応えたいから。でも、自分が鬱になっちゃダメよね。 油断するとすぐ自己否定して鬱になる自分にとってのセルフコントロール pic.twitter.com/QFX63tayjR— なおにゃん🌼 (@naonyan_naonyan) 2023年1月23日 SILSMARIA(シルスマリア) 生チョコ3種アソート 10粒×3種類Amazon(アマゾン)2,538円