おはようございます！
もう暑いかと思いきや、天候によっては寒くなったりで嫌になりますね。
外出する際のアウターに困ったり…
体調を崩しがちになったり…
私の場合は体調不良でも一晩寝れば良くなるのですが、皆さんはいかがですか？
暑くて寝苦しい夜、どんな服装で寝ていますか？
ふわもこより「さらっ」
ジェラートピケ、ふわもこで可愛いですよね。
こんな感じのもこもこなパジャマ。
私も一着持っているのですが、確かにぬくぬく温かいです。
起きている時は。
すいません、disっている訳ではありません。
しかし眠っている間にかく汗を吸い取ってくれないので、汗が肌に張り付いて非常に寝苦しい…
というか、温かいのが汗だくになる要因で、逆に体を冷やしてしまうんです。
「綿」「絹」がいい
私が着用しているのは綿と絹のサテンパジャマです。
さらさらしているのは絹、ざらっとしているのが綿…という印象です。
私はその日の体調や天候（明日は寒い、等）によって着替えるようにしています。
パジャマを変えると寝付きが良くなります。
あと夢見心地が良いです。
人生の三分の一は睡眠に使っているわけですから、出来るなら快適な方が良いですよね。
良い夢の方が幸せですし…
ベッドや布団に気を遣うのも良いですが、衣類にも目を向けてみてはいかがでしょうか？