本日は10月最終日
さらに定休日!



という事で
午前中に事務仕事をして(終わらなかった…!)




午後からチェレステカフェさんへウインク
自転車を乗るために必要なクリートの調整をして頂きました!



しっかりした場所で踏めるかもそうですが
足に合っているか
他の場所に負担が来ないか
ペダリング出来ているのか…



など、素人には分からない事だらけですガーン
しかしカフェのオーナーの小野さんが何度も走りを確認しながら調整して下さいました!

もしかしたら細かい注文になってしまったかもしれませんガーン


数ミリ違うだけでかなり力の出具合が異なる事が初心者でも分かります…!



親切丁寧にありがとうございました!
私も使いこなせれば体の影響の1つでクリートがこうなってませんか?…みたいな事を言える日が来るのでしょうか




本日のランチ照れ
カレードリア
シソサイダーです!

写真だと小振りに見えますが
しっかり入った美味しい焼きカレーに香ばしいチーズが沢山かかっていて一気に食べられてしまいましたもぐもぐ


どれも美味しいので迷ってしまいますが
全ての味に挑戦出来たらなと思います!
ちなみに娘さん(2歳)のオススメは
「はんばーぐ」との事!
「ぴざにはそーせーじがはいってるの」と写真を見せながら説明してくれる姿は将来楽しみです照れ(動物と小さい子相手にだけは緊張しない西川…癒されました)



チェレステカフェさんへは
ことり鍼灸治療院から7分前後で着きますが

自転車で自走していく勇気はまだありませんガーン
※家具も作るオーナー剣人さん…!
テーブル席以外にカウンターもあるため1人でも気軽に来れます照れ





本日も新たに選手の体を触らせて頂きました!お願い


写真でスマートな体の中でも発達した大腿部を見ていていつの日か触ってみたいなと思っていたのですが
ありがたやです…!照れ


体を追い込んだ様子
プレッシャーなど、触らせて頂けると感動しますし心から応援したくなります!


代表選手はとても大変な時期だと思いますが
可能性がある限り生活の大半を捧げ全力で頑張っていらっしゃいます。
日本で1番になるのも大変ですが、世界となると想像がつかないですね…!

自転車競技もフェンシングも応援しています!





帰宅後自転車に乗ってみると前よりもしっかり乗ることが出来ました!
ケガ無く乗りこなしたいです!




ことり鍼灸治療院
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