本日は午前中
初サイクリングイベントをチェレステカフェさんとコラボでさせて頂きました！
サイクリングしている方の体を
走りながらチェック！
観察しながら体の気になる点をお伝えして練習やフォーム作りの参考にして頂くだけでなく
カフェに帰った後に
自分で出来るコンディショニングとプチお灸講座をさせて頂きました！
サイクリストさんに自転車を楽しんで頂く事が目的ですが
私もとても楽しかったです
７時過ぎからカフェオーナーの小野さんに
自転車のセッティングをして頂き
１対１の自転車講習を受け
(本当に美味しいご飯作りだけでなく自転車関係など何でも出来る無敵なオーナーさんです！)
走行中は
参加者の患者さんに面倒を見て頂くという
(自転車関係で特に多大なお世話になっております…！)
初心者でも
安心安全なサイクリングでした！
軽装で風を切ったり
道の凹凸を感じたり
筋肉への刺激を感じたり
楽しみにしていた
サイクリング自体がまず楽しかったです！
走行中は
生の自転車競技者の体の動きを後ろや斜めから見せて頂けて新鮮でした！
それだけではなく
途中周回して頂き
自転車から降りた状態で皆さまの体の状態をしっかり観察させて頂いた後
答え合わせをするように
触診させて頂きました！
※体を触診している時の私の顔が全部満面の笑みでした…！幸せそうです
私の持つアスレティックトレーナーという資格では
選手の止まった状態(静的アライメント)以外にも
動いている状態の問題点や不安点を探す評価も学びます！
治療院ではほぼ動いていない状態の患者さんを触らせて頂く機会の方が多いため
今回の機会はとても勉強になりました！！
私には自転車走行技術の基礎知識や経験が殆ど無いため
自分が気が付いた点をオーナーの小野さんに相談させて頂いたり
参加者様本人に思い当たる事が無いか聞かせて頂いたり
新たな発見が多かったです！
元々考えていたコンディショニングの内容でしたが
実際の参加者さんに添った内容に変更しながらコンディショニング講座もさせて頂きました！
※皆で合谷付近にお灸！鍼灸を体験して頂く機会も良いですね
ことりの患者さんはもうご存知だと思いますが
体は大きく痛めてしまってからでは大変です
競技をされている方は特に体に負荷がかかります
不調のサインは必ず出ているはずなので
自分で気が付いてケアが出来ますように
美味しいランチ付きの
サイクリングイベント！
※今回はメニューにない幻のパスタ！！とても美味しかったです！
本当、ご飯だけでも食べに行って下さい
サイクリングイベント仕様か今回は男性も大満足なボリューム！！
今後も様々なイベントがありますので
ぜひご参加下さい！
私もサイクリングをしたいので参加したいと思います！
ナショナルチームの選手も沢山訪れるチェレステカフェさん！
本日はチームスプリントの学生チャンピオンのお２人がご来店！
！これはぜひ触りたい…！
しかしそんな事私に言えるはずがないのですが…
私が何か言う前に…！
カフェオーナーの小野さんが頼んで下さいました！
本当にいつもありがたいです！
そして快く触らせて下さった大学生のお２人に感謝です！素晴らしい殿筋と大腿でした！！
素晴らしい殿筋と大腿でした！！緊張しましたが朝から充実した１日を送らせて頂きました。
帰宅後は患者さんからお裾分け頂いたマグロを沢山食べ回復
明日からもお仕事頑張ります！
明日からはツアーオブジャパンという自転車競技(ロードレース)の大会があります
日本のチームや選手の応援をお願いいたします
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