最近天気もよく
朝から患者さんから旬のタケノコや山菜を届けて頂いたり
今から５月の１週目の予約が埋まったり
朝の患者さんに名刺交換を教えて頂いたり
日曜日もそうですが周りの方に
これでもかというくらい親切にして頂く事が多い今日この頃…！
感謝です！
※ブドウジュースも頂きました！酒＜ジュースです！
心が緩み過ぎないように
本日は
苦手なものに向かってみました！
まず
①朝のジョギング
今まで生きてきて
ことり鍼灸治療院の近くの堤防で
ジョギングをした回数は…
３回…！
持久走は得意な方でしたが、走り続けるという事はとても苦手なトレーニングメニューです
患者さんでも走っている方が何人かいらっしゃるので近々１度走ってみたいと思っていました
息が苦しい
硬い所が自覚させられる
それだけですぐ走るのを止めたくなります…！
ちなみに走った後は脚がパンパンになりひっくり返りました
いかに走っていなかったかですね…。
[気付いたこと]
○近所の人とコミュニケーションできる
○走り始めとても肩が痛くなった(腕肩の力が入り過ぎる事、頭の位置の影響)
○ちゃんと往復分の脚を考えられる
○走り終わったあと「誰かこの脚をどうにかして」という気持ちになる→自分でアイスマッサージ等を施しました
患者さんの訴えと体の動きや触感で治療を考えていくのですが、走ってみるとよりその感覚に添える気がします！
でも苦手なジョギングはもう無理しません…！
②記帳説明会に参加
本日は３名枠に限らせて頂き中抜けして
例の青色申告に必要な帳簿の記帳についての説明会を受けてきました！
私は数字が苦手なので
もし無理ならやめようと思っていましたが
よくよく考えれば受けられる青色申告の控除65万は
ことり鍼灸治療院の●ヵ月分の売上に相当…！
私が痛いだけなら良いのですが、万が一働くモチベーション低下に繋がったら患者さんに迷惑がかかります…！
まだ難しい所はありますが
親切な説明で大分理解できました！
こちらもコツコツ頑張りたいです！
苦手な事からはつい逃げたくなりますが
新しい発見を得る事もありますよね
自転車競技の国体トレーナーとして帯同させて頂きたくても
まずほぼ私だけが持つ監督資格の必要なフェンシングの監督兼選手の国体予選参加を優先しなくてはならない
これは
私の毎年の試練です
一昨年はこの重圧を１人で抱え込み悩みかなり心身を崩しかけましたが
そんな時に話を聞いて励まして下さったのが患者さん達です
(治療しているのに逆に励まされるダメスタッフでしたが)
心配性には変わりないですが、私はとても強くなりました！
はっきりどちらが絶対やりたいのかも主張出来るようになり
どちらも任されれば全力でやるという事も決めました(ただし選手はやらない方向です)
本当に感謝です！
苦手なものに大小はありますし
嫌でも向かっていかなくてはならないことはありますが
考えかたを少しでも前向きにする事で全く心身が違います
心身相関といって
心と体のバランスはとっても密接です
体も心も整えられる治療院になれると良いです！
こんな考えすぎのメンタルが弱い院長ですが…！
…良く考えれば、メンタルが及ぼす影響を嫌という程しっかり心得ている院長です
いつも触らせて頂くと
皆さまとても頑張っている体が多いので
おっしゃらなくても分かりますが
ことり鍼灸治療院では少しでも自分を甘やかしてあげてくださいね(厳しい治療もたまにありますが(笑))
(厳しい治療もたまにありますが(笑))すでに脚の筋肉が痛いです