ペコ太郎を出産して３週間、退院して２週間、
大分家事と育児の両立に慣れてきて、
ブログを書く時間を作れるようになってきました
昼も夜も寝てばかりで、起きてもぼんやり宙を見ていたペコ太郎も、
今週になってから、目でコトリを追うようになり、
たまに甘え泣きをするようになってきました
あっという間に成長してしまいそうなので、
育児日記帳をつける代わりに（日記というものを続けられないコトリ・・・）、
ブログで育児日記をつけていくことにしました
育児日記のタイトルは「今日のペコ太郎」です
明日以降の「今日のペコ太郎」はおおむねアメンバー記事にする予定なので、
これまでペタやコメントでやりとりさせて頂いているブロ友の皆さんには、
ぜひアメンバー申請してもらえたらな と思います～
ちなみにブログを見ていただけで、アメーバ登録していないお友達へ。
登録の仕方がわからなかったら連絡下さぁい～
今日のペコ太郎 
いつも朝沐浴をしてから９時～正午まで寝るペコ太郎
今日は珍しく、沐浴後もエンエン甘え泣きしておっぱいをねだっていたよ
午後になって、スヤスヤねんね。
お顔がやっと少しふっくらしてきました～
産後のボディケア
といっても、大袈裟なことはしていないけれど、
産後は、いわゆる「体型戻し」だけでなくて、
「育児疲れのメンテナンス」も必要なのだわ～、と思う今日このごろ
今のところの、コトリのボディケア用品、三種の神器 
（右）ヴェレダのマッサージオイル
柑橘系とラベンダーとローズが混ざったような、とてもサッパリしていて癒される香り
毎朝シャワーの後に、湯気一杯の浴室でマッサージをして、
気持ち良く１日を始めます
（真ん中）手作りのマッサージオイル
出産直前に作っておいた、オレンジとレモングラスの香りのオイル
気をつけていても、授乳で背中が張って痛くなるので、
夜寝る前に、もう一度シャワーを浴びて体を温めた後、
ダンナさんにマッサージにマッサージしてもらいます
（左）湿布・・・
オシャレに言えば、ミントの香りが爽快～
マッサージのあと、仕上げに背中に２枚張りして寝ます
あとは、ラジオ体操やヨガのポーズをこまめにして、
体をよく伸ばすようにしていますヨ
妊娠中は切迫、安静生活が長くて、すっかり体も硬くなっちゃった・・・
そして、妊娠前から愛用しているトコちゃんベルトも引き続き愛用中
現在、体重は妊娠前より＋２，３キロといったところ。
もともとが痩せっぽっちなので、
体重はこのままで脂肪を筋肉に変えて行きたいな～と思っています。
ちなみに、今後のボディケア計画とさらなる野望は、
ペコ太郎が１ヶ月を過ぎて、外気温が暖かくなってきたら、
柔らかくしておいた体で、ひたすら歩きまくり
、
秋には山ガール復帰
トコちゃんベルトで、産後３ヶ月しっかりと骨盤をしめた後は、
産後用ガードルなるのもの購入して、きれいなお尻とウエストを目指し、
夏の海でビキニでチャプチャプしたい
海も山も大好きなコトリ、
あたりまえだけど昨年は妊娠中でどちらも楽しめなかったから、
今年は絶対に楽しみた～い
と、こんな２つの野望を企てているのです。
それにしても、野望を抱くだけじゃなくて、
まずはやることやらなくちゃね・・・
子育てとか、家事とか・・・
もうお母さんになったのだし、育休中の身だしね・・・
お母さんになっても、欲張りな性格は変わらないコトリでした
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スリミング効果が高いらしいので、産後の体型戻しが気になる人には、
リラックス効果も高くてオススメしちゃいます