9m0d 9ヶ月。パンとインスリンと筋トレと。

こんばんは

息子さん、今日で9ヶ月です。

早すぎる〜。

セルフお座りをするようになり、後ろに倒れて泣く…を繰り返すので、AmazonのCMでもお馴染みのハチさんを買いました

可愛い…

先日、産後初の美容院に行きました。

妊娠中に切って以来なので約1年ぶり

バッサリ切ってスッキリ

主人から自由時間をもらっていたので、切り終わって、その足で銀座まで。

俺のベーカリーでパンを買いました

わかりづらいけど、大納言とイベリコチーズ。

どちらも美味しいけど、わたしは大納言好き

自宅でもあんこトーストしちゃうくらいなので

イベリコチーズも美味しいけど…わたしは前まで売っていたクアトロフォルマッジの方が好きです(>_<)

復活してほしい〜。

当たり前だけど、インスリン打ちまくりです〜。

1枚分切って、6単位くらい打ったかな？

味無しの食パンだと、2〜4単位打ってます。

こんなにパンを食べておいてナンですが…。

4月から筋トレしています

汗をかいて気持ちよくて、よく眠れるようになり、宅トレにハマってます。

ネット見たりして自己流でやってたんですけど、ちゃんとやりたくなって…なんとなく図書館でコレ借りてみました！

ついでにDAISOではチューブも買ってみた。

わかりやすいし、目的別にメニュー組んでくれてるので、その通りやったけど…キツイ〜笑

てことで…なんか前にも体幹系の本買ったことあるな〜と思い出し、引っ張り出しました。

こちらも目的別にメニューが組まれていたので、今日やってみました

地味だけど汗だく

地味にキツイけど、できる。

自己流はやめて、こちらを続けてみようかなと思います。

やっぱりプロが作ったメニューの方が信頼できるから、まずは3ヶ月頑張れそう。

慣れたら、いつか長友のトレーニングできるようになりたい

食べ過ぎないように…とは気をつけているけど、特別な食事制限はせず、運動で体型が変わるように頑張ろうと思います。

長いスパンになると思いますが…。

30年生きてきて、やっと食事制限だけではすぐリバウンドしてしまうと気づきました笑

では〜