温活。
体が芯から冷えやすくなる冬、
冷え性の方には、とくにつらい季節に
体を温めるということはとても大切です。
体を温める温活は、
なにも、重ね着していくだけではありません。
体の内側から、巡りを良くしていくことが
根本からの改善となっていきます。
あゝ、温泉いきたい。
心も同じです。
モヤモヤして悩んだり、
誰かの言動に振り回されたり、
仕事しすぎ、
忙しく動きすぎ、
いろんな要因で、
心が冷えていきます。
心も内側から巡りを良くしていくことが、
何よりも大切なことです。
お風呂のように、
すぐにあったまる、温活があればいいのですが。
心はそれがなかなか見つからなかったりする。
その間に、自己嫌悪や自己否定が始まっていってしまうこともある。
そうなっちゃうと、なかなか、負のスパイラルからは脱出しにくくなってしまう。
そうなる前に、心の温活方法を実践していくことがとても大切なこと。
心の温活。
それは、
良い心に触れればいい。
体の疲れから来る心の冷えをほぐしてもらえばいい。
自分自身の心が、冷えにくくなる方法を学べばいい。
あとは、実践していくごとに、
冷えにくくなる心を自分自身が体感していくのですから。
早く、触れていけばいいのにな。
頭でぐるぐるしてたって、何にも変わらないし、ますます冷えていくから。
早く、動けばいいのにな。
今度の日曜日は、
今年最後のこころセラピスト講座。
再受講の方もどうぞ、どうぞ。
冷えた心を温活しましょ。
必要なところに必要な気づきのチャンスや、学びが届いていきますように(o^^o)
気のお手当もとても温かくて気持ちいいです。
約8年前、
尊い師、松井先生に出会ったのは、
師が68歳のときでした。
私は44歳。
人生の八方ふさがりのときでした。
そこから、1年半ものあいだ、
師とともに、講座や協会の立ち上げからずっと
実践の道を歩み、とにかく、がむしゃらに動き続けました。
とにかく、師はスパルタで、
あれやらなきゃね、
これやらなきゃね、
いついつまでにできるでしょ？
みたいな、感じで、
とにかく、私たちは寝る暇も惜しんで、
次から次へとやることが山積み。
土台の構築はもちろん、
それを広げるための広報活動にとにかく邁進して。
当然のごとく、私の体が悲鳴をあげはじめます。
だけれども、
松井先生は老体に鞭打って、
私たちよりも動き続けているのを知っていたから、
先生があの歳であれだけ動き回っているのだから、
私たちなんか、へのかっぱだよな（笑）
ちょっと疲れ果てて、疲れすぎて、
だらけそうになっても、
松井先生はもっともっと実践してるんだ！
と思いなおして、
また自分のお尻をひっぱたいて実践をし続けてきましたね。
そして、松井先生が私に言っていた
『あっちゃんが僕に会ったのは、
人生最後の奇跡のチャンスだからね』
『これを逃したら次はないよ』
そして、師は講座の立ち上げてすぐのころ、
少し興奮気味にすぐにこう言いました。
『この流れはね、本物だから！
とにかく動いてやっていくだけだよ』
師のことを信じ切っていたから、
とにかく、
自分の生活とかのことよりも、
何よりも、その実践を最重視して最優先させて
実践し続けてこられたんです。
その大元が、「自分のため」だったら、
すぐに音を上げていたことでしょう。
師の想いが
自分のためではなく、そこにエゴなど一切なく、
この学びで多くの人の心も体も調えて幸せにしていく、
そしてその周りの人も幸せになっていく
という「善」の方程式であったから。
根っこの部分が「善」であったから
すべてが良い方向に、
気づくと、回り始めていったのですね。
多くの受講生さんたちが、
学びに通ってくれて、
全国各地から、海外からも通ってくれて
ご自身も、その周りの人たちも幸せにしていける人になっていっている。
コツコツと日々の努力がちゃんとよいご縁とつながって
実をつけはじめていっている。
すべてはご縁次第。
私たちのように
信じ切って、
そしてその実践について、
いまの実践が、
この先の自分たちをはじめ、
たくさんの人の未来につながることだ
とコツコツコツコツと動いていけば
必ず、その結果が見えてくるのです。
やってきた人、実践し続けてきた人と
そうでない人の差は歴然。
いまここ、
の実践をコツコツと
一日一日、一瞬一瞬、
過去してきたことが、
いまの見えている現在。
何にもやってこなかった人は、
ただ、何も成長しないまま、
人生を過ごしてきたのだから、
なにも起こるはずもなく。
全部、そのまま自分に返ってくるだけだから。
誰かに頼って、依存して
ネガティブのもとをとってもらったり、
ブロックを解放したりしてもらったとしても、
それは、自分で自分をよいほうに変える実践をしてないのだから
すぐに戻る。
戻るというか、
よくなった気がしている、幻なのだから。
自分自身での実践の先にしか、
自分のほんとうの道はやってこない。
自分で自分をどう実践していくか、
それだけなのだから。
私の場合はラッキーなことに
すべてがもう八方ふさがりの状態だったから、
「やるしかなかった」
のです。
八方ふさがりのときこそ、チャンス！
なんです。
人はすべてをなくさないとわからない。
人は切羽詰まった状態や危機感を感じているときにしか
道を求める心が出てこないのだと思う。
しかし、今の環境がいつまでも続くと思っているのは間違いだ。
この世は常ならむ。
昨日まであったものはあるとは限らない。
昨日まで元気だった人が今日もあえるとは限らない。
だからこそ、
親でもパートナーでも友達でもなく、
自分自身で自分の道を実践し続けていくしかないのだ。
ローマは、一日にしてならず。
しあわせも、一日にしてならず。
いまここ、を自分の損得勘定や、
これまでの常識や経験値や周りの意見に左右されない
「正しい目を養って」いき、
コツコツと実践をし続けていく。
動くのはいつでも、
「いま、ここ」
だけなのだから。
今日も心の勉強会＝ここべんです。
必要なヒントや気づきのモトが満載です。
一つでも腑に落として持ちかえっていただけるとうれしいです。
ということで、
三茶会場にフレッツ光開通しました(*^^*)
これでzoom講座もできるかも♪
正会員の皆さん、クーポンを使用できる最終ここ勉です♪
どうぞお見逃しなく♪
次回、この催眠の回は、
１年半後になるか、２年以上先か、
またはやらないか。。。
いまのところ、わかりません～。
稀なこの機会をどうぞお見逃しなく♪
■１２/９（日）ここべん能力開発編お申込
https://www.reservestock.jp/events/294449
ここ勉能力開発編の翌週は
■１２/１６（日）こころセラピスト講座入門前編
https://www.reservestock.jp/events/294464
【プロのセラピストを目指す方へ】
◆基礎コース2種
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【おうち整体の先生を目指す方へ】
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