体調崩していませんか〜？
昨晩は皆既月食を見るため、
外でじーっとしていたら、
今朝から少し身体がゾクゾク寒気がしていて、
風邪の予感がするので、
身体を温め生姜湯を飲んでいます
熱はたまには出した方が良いとは言いますが、、
あまりひきたいものでは無いですね
さてさて、
2月より定休日を
月曜日、第1第3日曜日
に変更します。
ご迷惑をおかけします。。
営業時間は変わりません。
ランチタイム11:00〜15:00
カフェタイム15:00〜18:00
(2/4は告知が急なため営業しています。）
2月のお休み
5日（月）、12日（月）、18日（日）、
19日（月）、26日（月）
です。
よろしくお願いいたします
先日は、
EPOさんにて、
統合医療学会 富士山支部会があり、
オーダーメイド未病医療の中の、
自然食（薬膳勉強中）の立場から、
お話しする機会をいただきました。
心筋梗塞の未病について。
のテーマで、お店でお出ししているお食事をご紹介させていただきました。
とっても緊張しましたが、貴重な機会をありがとうございました。
まだまだ勉強中ですが、
ずっとやりたかった事が少しづつ現実になっていてとても嬉しいです。
↑
EPOさんの自然豊かな土地で育った烏骨鶏のサムゲタン。
左は、ナツメ、高麗人参、銀杏など入ったサムゲタン。食べると身体が熱くなるスープ。
右は、大根、人参、木耳、柚子など入ったサムゲタン。トロッと柚子がすっきりするスープ。
七草粥、白木耳のデザート
↑緊張して話しているところです。
↑オーダーメイド未病医療のアーユルヴェーダ
ヨガの先生でもありますSATYA MAMIさんのお話。
呼吸法をみんなで行いました。
頭がスッキリしました！
↑七草の唄を歌いながらすり鉢ですっているところです。 お父さん、お母さん、娘さん役のお芝居ありでした
盛りだくさんの1日でした