2週間、
必要最低限しか家を出れなくて、
買い物も、気力が無くてままならず、
当然外食とかも出来るはずなく、
家にあるものぼちぼち食いつなぐ感じで生活してました💧
なんとなぁく、地味な…というか、
「美味しい♥️」というより、
一先ず食べる…って食生活しか出来なかったので、
買い出しついでにﾌｰﾄﾞｺｰﾄではありますが、
ごはん食べて帰って来ました。
数日前から、仕事も出れるようになったのでね😃
ﾘﾝｶﾞｰﾊｯﾄの皿うどん。
あるもので作るごはんは、
にんじん、たまねぎ、じゃがいもなんかの根菜ﾒｲﾝになっちゃうので、
いろんな野菜を食べよう！と、
「野菜たっぷり」にしたのですが、
それにしてもﾎﾞﾘｭｰﾑありすぎるなぁ💧
と、思ったら、
「間違って、麺1.5倍でつくってしまったので、
残して貰って大丈夫なので💦」
と、言われた
食べちゃったらどうしようwと思ったけど、
まぁ、全然無理で(笑)
野菜と、ﾊﾟﾘﾊﾟﾘしたとこﾒｲﾝに食べて、
増量された分以上に残してしまいました💨
腹ﾊﾟﾝ！！
久々の、自分じゃ作らないｺﾞﾊﾝ！
美味しかったです❇️
休んで、良く寝て、ﾀﾞﾗﾀﾞﾗして、
体調も風邪もだんだん回復して、
気持ちも少し元気になりました。
仕事も、なんか嫌なところばかりに目が向いていたけど、
良い人や良い部分、
自由だったり都合の良い部分もたくさんあることに感謝して、
今の居場所として、前向きに在ることが、
自分の心の健康と幸せに繋がるんだから、
そうしなきゃな…と思えるようになって来ました。
HP下がると、
嫌なところばかりに目が向くのが私の悪いとこ。
仕事でもさ、
例えば現場でひとつ間違いが発覚したとして、
「誰が間違ったか」と犯人捜しする言葉が飛び交うと、
すごい嫌な気持ちになってしまうけど、
「あるよね～。人がやることだから。」って言ってる人も、確かにいるんだよね。
後ろ向きな気持ちで過ごしてると、
そういう穏やかな言葉は耳に届かなくなっちゃう。
それで私の殻がｲｶﾞｲｶﾞしちゃう。
駄目だと分かってるんだけどね～。
その瞬間には立て直せない💧
ﾌｫｰｶｽがそっちに強く向いちゃって話すと、
先日の「近況」みたいになるし、
でもその気持ちも大袈裟じゃなく全部本当で、
嫌なもんは嫌だし、
冷めて見てる部分も本当！！w
「だけど！」ってところの、
いい部分探しや感謝も大事にしなきゃって思えるようになって来たのが、
体の元気回復の証しかなって実感中！
居場所の快適さは自分の心持ち次第。