ﾌｰﾃﾞｨｱ。

･ﾌｰﾃﾞｨｱﾊﾟｯﾁ。

楽○の期間限定ﾎﾟｲﾝﾄが貯まっていたので、買ってみちゃいました






職場の健康診断が、3ヶ月後以内くらい？(←あいまい、笑)に迫って来ました

あぁ、気づけば去年の健康診断の時より2ｷﾛくらいﾋﾞｯｸﾞになってるﾖ

…。




もともと私は生まれてこのかたﾔｾていたことはないので、
これまでの人生の中で、常に課題としては口ずさみ、心に刻みながら生きてきた部分は多々あるのですが、
最近はそんなﾘﾐｯﾄにも圧力を感じて、より一層実感としてﾔﾊﾞｲと思うようになってきました




なんだかなぁ。

以前よりもむくんだりもしやすくなって、
体もやっぱ変化してるのだなぁってﾋｼﾋｼと感じる部分も残念ながらあるし、
食べるものも、その質も、考えながらやっていかなきゃと思うこの頃です、。





だけどねー。
言い訳になるけど、仕事から帰って来るのが遅いから、やっぱり夕食も遅くなるしさ。

夜帰ってから食べない対策をいろいろ練ってみたりもするけれど、
食間のﾊﾞﾗﾝｽがうまく取れないから、どうしても空腹感がﾂﾗかったりするんだよね




そこで、ｺﾚﾌｰﾃﾞｨｱﾊﾟｯﾁ。

空腹感を抑え、食事の満足感や満腹感を高め、食欲をｺﾝﾄﾛｰﾙする…んだってさ(笑)

30枚入り。
1枚24時間効くらしいから、1ヶ月分ね



どうなのかなー。
別にｺﾚ自体がﾔｾる成分じゃないんだろうから、貼るだけじゃﾔｾないのは当然なんだと思うけど、
食欲に対する何かの感覚が変化するなら、
少しか結果になるのかな？





ちょっと試してみます