【双子の小さな魔女】
〜魔法で空間を浄化する時です〜
なんだか焦って、何かしなければ… や、あれもこれもとなりすぎたり、
ぐるぐる思考で自分で不安や恐れをつくり出していたり、
思考が取っ散らかって動けなくなってはいませんか?
このような状態では、
クリアな思考ができず、
現状を正しく把握できず、
自分にとっての正しい選択をすることが難しくなってしまいます。
まずは、しっかりゆっくり5分くらい深呼吸。
自分にとってホッとひと息つける行動があるのならばそうして、その後に簡単に手をつけられそうなところから丁寧にお掃除してみましょう。
気になるところを一つ決めたら、そこの掃除だけに集中です。
掃除をはじめて、他の思考が出てきたら、それは自分自身が考えていること。意識さえすれば自分で止められます。
氣づいたら止める、止めてまた、目の前の掃除に集中する。そうして、隅々まで氣にして丁寧に掃除を行うことで、集中の練習にもなり、達成感も味わえます。
合わせて、今の自分に不要なものは、捨てたり譲ったりするのも良いでしょう。
身の回りの物を物理的に動かすことで、滞っていた自分のエネルギーも巡りやすくなり、いつの間にかスッキリとした状態になれるでしょう。
🌓上弦の月
*満月まではさらに陽の氣が増えて活氣づく時。
*季節で言うと春
*基本、満月と同じ症状で、活氣づいていく時期のため、さらに強く出やすい。
🍀身体
*動きやすい分、何事もやり過ぎには注意。
*氣の巡りが悪くなりやすく、滞りやすい時。しっかり深呼吸したり、軽く身体を動かして緩めましょう。
🍀メンタル
*行動しやすく活氣づく時。
しかし、滞りやすい時でもあるのでイライラしたり、厳しい目で自分や周りをみてしまいやすいかも。ゆる〜くいきましょう。
春も上弦の月からも特に滞りやすい時です。
こういう時は巡らせることが大事。
抑圧や我慢、あれもこれものぐるぐる思考は滞りの原因となりますので、そうしている自分に氣づけたら、ホッとひと息つきましょう。
自分にとってのホッとひと息できること、自分で知っていますか?できたら、その時の氣分に合わせられるように3、4個くらい持っているのがおすすめ。
また、する必要のあることを溜め込んだり、部屋の換氣をしないのも、滞りになりますので、自分の内側も外側も巡りよくしておきましょう。
掃除は外側も内側も巡らせてくれますよ!
今日から春土用。
夏を迎える前に身の回りのことや自分のこと、見直すのにおすすめの時期です☺️水星逆行中でもありますし、少し自分と向き合う時間とってみませんか?
素敵な1週間を🍀
◇お知らせ◇
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ヨモギの旬は4、5月。薬効も高く、植物も満月の前はエネルギー満ち満ちになりますので、パワフルなのが作れると思います。
4種のヨモギ🌿に糸島産の日本ミツバチのミツロウを使って作ります。
今回、より成分が抽出できるように抽出方法を2種類行い、それをブレンドして作りますので、お楽しみに♫
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