今回、ご相談を頂いたこともあり、自分でも出来る方法とこういう時におすすめのフラワーエッセンス ペタルトーンエッセンスをご紹介させて頂きます。
まずは、
🌟エンパス(共感体質)やHSP(敏感すぎる)の方へ何もなくても自分だけで出来る方法🌟
＊ネガティブから離れる
最低限の情報は必要ですが、いったんネガティブな情報や場所、人から離れるのも一つの方法です。ネガティブは3割増しで強く感じると言われています。また、こちらが無意識にでも、相手や場所のものを自分が吸ってしまい、相手が元気になるということも… 特にご自身でその後のメンテナンスができないようであれば、離れるのが一番です。
＊深呼吸
ゆっくりと吐けるところまで吐ききってから、横隔膜がしっかり動くくらいにゆっくりと吸います。この時に、自分の中に溜まっている不要なものや自分以外のものを全部吐き出すイメージで、それらを全て吐ききったと感じたら、今度は吸う時に新しいエネルギーを取り込むイメージで何度か深呼吸を繰り返し、全身隅々まで行き渡らせます。内側が満たされたと感じたら、そのまま身体の外まで広げて、卵型の光の中に自分が包まれているイメージまでできれば、プロテクトまで完成
金色のイメージがおすすめです。テレビを見ながらなどでなく、呼吸のみ意識して行って下さい。
＊運動する
ヨガなどのゆっくりしたものよりも、軽く走るやラジオ体操を真剣にやる など、少しきついくらいの運動がおすすめです。全ては波動でできていますが、ネガティブは比重が重いのです。そのため、運動することで少々のものでしたら降り落とせますし、筋肉をつけると影響を受けづらくなります。私の魔女師匠 ルーシーさんも、敏感体質には運動が一番！と仰られていました。この体質の方は、普段から影響を受けていて疲れやすいこともありますが、様子をみながら少々きついぐらいで続けてみて下さい。
ここからは、ちょっと自然のアイテムも合わせて出来るだけ心地の良い状態にしてあげる、ご機嫌をとってあげる方法です
自然のもの、アロマやフラワーエッセンス、レメディなどは、エンパス(共感体質)やHSP(敏感すぎる)の方は、この体質が利点になって効果が高いことが多いのです
自分だけのエネルギーでいれるようにうまく助けて頂きましょう (アロマオイルに関しては、持病や使用の禁忌等もあるかと思いますので、詳しくは専門の方に聞かれたり、調べられたりされて下さい)
＊お風呂にゆっくり浸かる
塩・酒・酢(臭くなるのでちょっとだけ)や好きな香りのアロマオイル、フラワーエッセンス(使用可のもの)を入れて、入る。身体がゆるみますので、不要なエネルギーが出ていって浄化になります。シャワーをしながら、不要なエネルギーが流れていくイメージをするのもおすすめです。また、お風呂に入った時に気持ちよくて出る「は〜〜〜っ」という息を吐ききった時の声、あれが一番自然に息が吐けている状態だそうです。そのため、半身浴などでゆっくり呼吸しながら入るのもおすすめです。
＊身体を丁寧に扱う
ゆっくりとさするような感じで手と身体だけを意識して、自分の身体に感謝しながら全身に触れていってあげます。好きな香りのアロマオイルを使って自分で手や足のマッサージや安心出来る方にお願いするのもおすすめです。また、櫛で髪をとかすのは「櫛削る(くしけずる)」→「苦を削る」という意味にも繋がり、古来より厄落としや魔除けの意味もあるのです。
＊美味しいものを食べる
できれば、大切に育てられたものを、自分で自分のために丁寧に作って、味わって食べてあげるのが一番よいですが、自分の気分があがるものでももちろん🆗です。
その他、体感、五感で 「心地よい」「美味しい」「好きな香り、手触り、音」など、身の回りにあるものや自然の力をお借りして、日常を心地よく感じられるものがおすすめです。
「こんな時に…」と、罪悪感は感じずに、こんな時だからこそ、してあげましょう
なぜ自分にしてあげることばかりかと言いますと、体力と同じく、自分が満たされていれば影響がうけづらくなるのともう一つあるのです
上記にあげた方法は、誰でもどれも簡単にすぐにできる方法ですが、もちろん個人差はあり、続けることが大切です。日々影響をうけますからね
そして、その体質も自分が選んできたもの、一生付き合っていかないといけないからです。
「なぜ この体質を選んでうまれてきたのか？」
セッションでみていくことが可能なのですが、私も含め、これまでうけて下さった方に共通で自分から伝えられたこの体質の最大の利点は
「周りに影響をうけやすいということは、逆に周りにも影響を与えやすいということ。自分がポジティブな状態 愛の状態でいれば、それを周りに伝えることが出来る」
のだそうです。
だから、自分自身を満たすこと整えることは、周りを満たし整えることにも繋がるのです
以上の方法は、私がいろいろ試しながら実際効果を感じたものです。また 思い出したら追記しますね。
私はこういう体質があると知るまで、特に子どもの頃は原因不明で病院を連れ回され、小さい時に霊能者の方に「見える人見えない人どちらにも頼られやすいから氣をつけなさい」と言わたそうで、中学生くらいまで毎朝 読経させられていたり…「重くなったら、私は何もしてあげられないので出来る人のところに行って下さい、と言いなさい」と親に言われていました。今では出来るようになってしまいましたが… (笑 いろいろありました
ここ1、2年は急にわかるようになって対処方法がわからなくて来られた方もいらっしゃいますし、いろいろなことを意識して感じるようにすれば本来全ての人が持っている力なので徐々にわかってくるようになります。また、今 うまれてきているお子さんたちは、特に多いのではないかと思います。上記方法をご活用頂ければ幸いです。
また、思考グセでその状態をつくってしまっている方、地に足がついていなくて影響をうけやすくなっている方なども時々いらっしゃいますので、氣になる方はセッションにお越しくださいませ🌿
では、ここからは特にこういう時期、エンパス(共感体質)やHSP(敏感すぎる)の方におすすめのペタルトーンエッセンスのご紹介です
パンフレットに関しましては無料で差し上げております。下記で氣になったもの、ことございましたら、お気軽にお問い合わせください
◆ペタルトーンエッセンス◆ 〜詳細と選び方&使い方〜
◆1本で浄化&プロテクト両方に使えるもの◆
＊アストラルクリア(30mlのみ)
＊パワーシールド(30mlのみ)
・体の周りを取り囲むオーラとその周りの環境をネガティブな影響を及ぼすエネルギーからしっかり強力に保護します。
・有害な影響を及ぼすエネルギーの侵入を防ぎ、これらの影響を受けにくくしてくれます。
・頻繁に使うことにより、オーラの保護膜を強化してくれます。
◆プロテクトと合わせて他の効果も期待できるもの◆
＊EMFプロテクション
・電話、コンピュータ及び無線LAN、Wi-Fi等の電気スモッグに対するシールドだけでなく、オールラウンドにエネルギーを保護します。
・心を落ち着かせ、エネルギーを集中させる手助けをします。
・過剰なエネルギーを鎮め、センタリングを促します。
＊スモーキークォーツ
・グラウンディングとプロテクションにとても優れています。
・ネガティブなエネルギーを取り除き、寄せ付けないように。
・ストレスや心配事などを緩和してくれます。
・不要となったパターンを捨て去る助けに。
・グラウンディングと自己受容のためのパワフルなエッセンスです。
・第１チャクラ（基底）のエネルギー漏れを封じ、再構築します。
＊シュンガイト
・オーラの保護と、オーラに防護膜を形成します。
・情緒を安定させ、ストレスをエネルギーに変換します。
・アストラル/エーテルレベルに於いて、心身を再生し、深く埋没した古いパターンを破壊します。
つまり、問題を表面上に浮上させて、解放する事を可能にします。
・ヒーリングにも向いています。
・睡眠中のディフューズにもおススメです。
＊ブラックトルマリン
・オーラの保護と、オーラに防御膜を形成します。
・他者から向けられる悪意をブロックします。
・困難な状況下でも、穏やかで前向きにいられるように。
・螺旋状のエネルギーを作ります。
・全てのチャクラからネガティブなものを吸い取り、EMFを含む負のエネルギーを中和します。
・即効性があります。
◆エネルギーの回復◆
＊ホワイトスプリング
・純粋なエネルギーの源。
・疲れきっている時のエネルギーの回復。
・考えすぎや感情的に疲労困憊している時に。
＊ヒーリングエンジェル
・スピリチュアルで純粋な癒しのエッセンスです。
・肉体にエネルギーをチャージしたいときに。
・病気など肉体的な問題に、精神面から光を当てたいときに。
◆繊細すぎる方に◆
＊HGロージア
・感覚が繊細すぎてエネルギーに左右されやすい方に。
・プロテクト、自らのエネルギーを閉じる、
そしてあなたのオーラに美しい薔薇の輝きをもたらします。
・開きすぎているチャクラをある程度閉じる事をサポートします。
・グラウンディングして（体内）での意識を感じる助けに。
◆プロテクトのみ◆
＊ファイヤートーン
・複数の層でオーラを守ってくれるエッセンスです。
・就寝前に使用すると、深く休息出来るスペースがもたらされます。
・日中に使用すると、世俗的な活動の中で、あなたに必要なバウダリー(境界線)を維持することを助けてくれます。
＊ゲートウェイ・センチネル
・首の後ろにある“サイキック・ゲートウエイ”(氣の出入り口)を保護します。多くの否定的なエネルギーは、首の後ろにあるこのポイントから私達のエネルギー体に侵入しようとします。
・このポイントにエネルギーの保護膜を形成し、これらの有害なエネルギーが入り込まないようにしっかりとガードしてくれます。
＊アンゼン24
・エネルギーの免疫システム及び繊細なエネルギーシステムレベルの過剰な外部からもたらされるエネルギーの刺激を減少させてくれます。
・体やオーラが過剰なエネルギーの侵入を自ら防いでいる時に、別の側面からサポートしてくれます。
・非常に穏やかですが、強力にプロテクトしてくれるエッセンスです。
・このエッセンスは、オーラに保護バリアを作り、外界から受けるエネルギーの影響から身体とエネルギーシステムへの過剰反応を軽減させ、落ち着いて生活するためにエネルギーを使わせてくれます。
・花粉症等アレルギー症状がある方にもおすすめです。
＊シルバーセンチネル
・３つのレベルのオーラの境界線保護を構築し、不要なエネルギーの侵入を困難にし、あなたの個人的なエネルギー空間を自身でよりコントロールできるように働きます。
◆不安を和らげてくれる◆
＊カーム&リラックス
・優しく穏やかなエネルギーで、気持ちを落ち着かせてくれます。
・不安を取り除く助けに。
その他、21シリーズという日常のメンテナンスに最適なシリーズもおすすめです。また、全エッセンスの中から私が選ばせて頂くことも可能です。どちらも詳細はこちらから⬇️
小さなお子様やペットにもご使用可能です。専用のものもあります。
また、3月19日(金) 天神にて ペタルトーンエッセンスの総輸入元ブルーオーシャン 古井様主催の体験会がございますので、こちらでもぜひ⬇️
長文御拝読ありがとうございました🌿
日々を自分を大切に
身近に必要な方がいらっしゃれば、対処方法等シェアはご自由にどうぞ
＊随時更新＊