蛇口開けっ放し
どこの？
私の
みどりさんの？
そう、私の自分褒め褒め蛇口
↓
こんなんでした
いやむしろ、こっち？
面白いワークをしてもらったのです
春からグループワークに参加させてもらっていて
自分がどうなりたいのか、現状はどうなのか
月一、私ともう一人の方（心理カウンセラーくみこさん）to
優先生と3人で現状や進捗を話すミーティングを
していただいています
今日は「日本人は苦手かな？自分褒めワーク」を
提案していただきました
すると、私
自分への褒めポイントが
出るわ出るわ、止まらない
え？なんぼほど自己肯定感高いんですか？って？
私も最初はそんなつもりなかったんですよ
気がつけばペラペラと
褒めポイントは
✅立ち直りが早い
✅もの覚えがいい
✅周りによく気がつく
✅検索上手だ
✅新しいことをよく知っている
（好奇心が強い）
✅美味しくて雰囲気いいお店知ってる
✅本を読むのが早い
✅見切り発車できるタイプだ
あ、あと
オタクだ（追求心強め）
本番に強いっていうのもあり
などですかね
たいしたことない？
でも口に出すの躊躇しない？
こんなこと言っていいんかな？とか
そのタガがいつ外れたのやら（笑）
ま、もう67歳ともなれば
躊躇している暇もない
あなたはどうですか？
自分褒めポイント
いくつありますか？
誰かに見られるのがいやだったら
こっそり手帳にでも書いて
書き捨ても良し、時々見返して
加えても良し
言葉にすれば「ことだま」が
文字にすれば「ふみたま」が
発動しますよ
そんなスタンスで！
よかったらやってみてね～