ドラマのセリフも気になったものは
しっかりメモすることだま師®こと、私
「名建築で昼食を」というドラマがありました。
数々の文化的建築を紹介しながら
ランチをとる、ドラマ仕立てですが
ドラマが邪魔にならないかといって
味気なくない。
あなたは視聴していましたか？
今日ご紹介するのはこのセリフ
「みんな不幸にはアンテナを
張っているけれど
幸せには鈍感になりがち」
さて、どう感じましたか？
いまのご時世ではしんどいことも多いでしょう。
あなたは幸せですかと問われても「う～ん」と考え
うまくいかないことばかり言葉に出てしまうかもしれません。
けれどもあなたは気づいているはず
日々の中に小さな幸せは隠れています
「今朝のコーヒーはうまく煎れられた」
「メイクがいつもよりうまくいった」
「陽だまりの暖かさに癒された」
そんなほんの些細なことの中に幸せは潜んでいませんか？
もし「小さな幸せに気づいてみたい」なら
ひと言でもよいので、「良かったこと日記」を
つけてみませんか？
スマホのメモに箇条書きでもいい
手帳にひと言書くだけでもいい
誰かにLINEで送ってみるのもありかも
「こんないいことあった！」の感覚を
積み重ねていくと、自然とうつむきがちから
上向き視線に！
ものは試し、気になった方は一度やってみてくださいね。
幸せライフへの第一歩は認識することからです！
