身体をゆるめて
考えずに感じて
リラックスして
ふっと湧きおこる直感にしたがって
するすると生きる
いままでは、
するするというより、
えいえいっとか
はっはっとか、力いれて
山登りをするような感じで幸せを目指していたかもしれないけれど
山登りではなく川下りのように楽ちんに
力をいれない幸せ人生
あるがまま。
そんなふうにシフトしていきます。
直感で生きる時代だとは
宇宙に帰還された足立幸子さんも
言われていました。
直感をうけとるには二つほど条件があります
ひとつは
身体をゆるめて
考えずに感じて
リラックス
引き寄せの法則
エイブラハムのお話にでてくる
感情の22段階でいうところの
１から７の間にランクインしておく必要があります。
以下ですね
1 愛、喜び、感動、感謝、自由
2 情熱
3 熱意、やる気、幸福感
4 ポジティブな期待、信念、信頼
5 楽観
6 希望
7 満足、納得(ニュートラル)
8 退屈
9 悲観
10 欲求不満、ストレス、イライラ、がまん、欠乏
11 戸惑い、圧迫感
12 落胆
13 疑い、不安
14 心配
15 非難、自責
16 挫折感、失望
17 怒り
18 復讐心
19 憎しみ、敵意、激怒
20 嫉妬
21 自信喪失、罪悪感、自己卑下
22 恐れ、苦悩、憂鬱、焦燥感、絶望、無気力
それともうひとつは
意図すること
あらかじめ、望みを宇宙になげておく、
ってことになるかな
私は健康で幸せに生きる
という大大前提はもちろん、
今日はいちばん美味しいものを食べる
なんていう小さなことでも、意図をしておく。
そして、
身体をゆるめて
考えずに
リラックスしていれば
それ相応の直感がふわっとはたらくのです。
さあ、今日もゆるんでいきましょう！
おっと、意図も忘れずに。
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